مقشر الليمون لتفتيح الجسم

ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺑﻌﻠﻤﻚ ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺳﻜﺮﺏ ‏( ﻣﻘﺸﺮ ‏) ﺟﺪﺍً ﺑﺴﻴﻂ ﻭﻧﺘﻴﺠﺘﻪ ﻭﺍﺿﺤﻪ , ﻭﻣﻜﻮﻧﺎﺗﻪ ﺃﺿﻤﻦ ﻟﻚ ﺃﻧﻬﺎ ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﻣﻄﺒﺨﻚ ﺍﻵﻥ

ﺃﻫﻢ ﻣﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻘﺸﺮ ﻫﻮ :

ﺍﻟـﻠـﻴـﻤـﻮﻥ .. ﻭ ﻫﻮ ﻣﺼﺪﺭ ﻛﺒﻴﺮ ﻟﻠﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C ﻭﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻭﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﺍﻟﻠﻲ ﺗﺤﺴﻦ ﻣﻈﻬﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ , ﻭ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻷﻧﻪ ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻠﺠﺮﺍﺛﻴﻢ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﻟﺘﻔﺘﻴﺢ ﺍﻟﺒﻘﻊ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻭﺍﻟﻨﺪﺑﺎﺕ ﻭﻳﻮﺣﺪ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ..

‏( ﺍﻧﺘﺒﻬﻲ ﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻣﺠﺮﻭﺣﺔ ﺃﻭ ﻣﺘﻬﻴﺠﺔ ﻋﺸﺎﻥ ﻣﺎ ﻳﻠﺴﻌﻚ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ

ﺭﺑﻊ ﻛﺄﺱ ﺳﻜﺮ .

ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﺃﻭ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺃﻭ ﺃﻱ ﺯﻳﺖ ﺗﻔﻀﻠﻴﻨﻪ .

ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ .

ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﺴﻞ .

ﺍﻟﻜﻤﻴﺎﺕ ﺗﻘﺪﺭﻳﻦ ﺗﺘﺤﻜﻤﻴﻦ ﻓﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺐ ﺭﻏﺒﺘﻚ ..

***

ﺣﺮﻛﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺠﺎﻧﺲ، ﺑﻌﺪﻳﻦ ﺍﺩﻫﻨﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺤﺮﻛﺎﺕ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻣﻦ 15 ﺇﻟﻰ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺑﻌﺪﻳﻦ ﻏﺴﻠﻲ ﺑﺎﻟﻤﻮﻳﺔ ..

ﺍﻟﺤﻠﻮ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺴﻜﺮﺏ ﺍﻧﻚ ﺑﻌﺪ ﻣﺎ ﺗﺨﻠﺼﻴﻦ ﺑﺘﺤﺴﻴﻦ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻣﺘﺮﻃﺒﺔ ﻋﺸﺎﻥ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ

ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻪ 3 ﺃﻭ 4 ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ﻋﺸﺎﻥ ﺗﺸﻮﻓﻴﻦ ﺍﻟﻔﺮﻕ .

.

*