تكبير ونفخ وشد الصدر

ﻧﻔﺦ ﻭ ﺗﻜﺒﻴﺮ ﻭ ﺷﺪ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺑﺨﻄﻮﺍﺕ ﻣﻨﺰﻟﻴﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻻﻭﻟﻰ ﻧﻤﺰﺝ ﻧﺼﻒ ﺧﻴﺎﺭﺓ ﻣﻊ ﺻﻔﺎﺭ ﺑﻴﻀﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﺟﺪﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺑﺪﺓ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﺪﻫﻦ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ﻭ ﻧﺘﺮﻛﻬﻤﺎ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻢ ﻧﻐﺴﻞ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ . ﻧﺴﺘﻌﻤﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻄﻮﻩ ﻣﺮ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻧﻘﻮﻡ ﻟﻴﻼ ﺑﺘﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻧﺴﺨﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺪﻧﻦ ﻭ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﺪﻟﻚ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ ﻻﻋﻠﻰ ﺛﻢ ﺑﺤﺮﻛﺎﺕ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ . ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻣﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﻀﺮﺏ ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﻪ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺯﺑﺎﺩﻱ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﻮﺿﻊ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻣﺪﺓ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻧﻤﺴﺤﻪ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻭ ﻧﻨﺘﻈﺮ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻭ ﻧﻐﺴﻞ ﺑﻤﺎﺀ ﺑﺎﺭﺩ ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻟﺮﺍﺑﻌﺔ ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻧﺄﺧﺬ ﻣﻜﻌﺒﻴﻦ ﺛﻠﺞ ﻭ ﻧﻤﺮﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺑﺤﺮﻛﺎﺕ ﺩﺍﺋﺮﻳﻪ ﻟﻤﺪﻩ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻭ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻧﺠﻔﻒ ﺑﻤﻨﺸﻔﻪ ﺑﻠﻄﻒ ﻭ ﻧﻠﺒﺲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻻﺕ ﻓﻮﺭﺍ ﻫﺬﻩ ﺍﻻﺭﺑﻊ ﺧﻄﻮﺍﺕ ﺗﻌﻄﻴﻚ ﺻﺪﺭﺍ ﻣﺸﺪﻭﺩﺍ ﻧﺎﺑﻊ ﺑﺎﻻﻧﻮﺛﻪ ﻭ ﻣﻨﻔﻮﺥ ﻃﺒﻴﻌﻴﺎ ﺩﻭﻥ ﺗﺪﺧﻼﺕ ﺟﺮﺍﺣﻴﺔ .

اقرأ المزيد

التخلص من رائحة المهبل نهائيا

ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﻭﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﺔ ، ﻭﻫﺬ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﻗﺪ ﻳﺼﺒﺢ ﻣﺰﻋﺠﺎً ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻬﻦ ﻷﻧﻪ ﻳﺴﺒﺐ ﻟﻠﻜﺜﻴﺮ ﻣﻨﻬﻦ ﺍﻹﺯﻋﺎﺝ ﻭﺍﻹﺣﺮﺍﺝ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ . ﻭﻟﺤﻞ ﺃﻱ ﻣﺸﻜﻠﺔ ، ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺃﻥ ﻧﺘﺒﻴﻦ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﻟﺘﻜﻮﻥ ﺍﻟﺤﻠﻮﻝ ﺃﻛﺜﺮ ﻓﻬﻤﺎً ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻨﺎ ، ﻭﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺤﺔ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﻟﻠﻤﻬﺒﻞ ﻫﻤﺎ ﺳﺒﺒﺎﻥ ﺭﺋﻴﺴﻴﺎﻥ : -1 ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ، ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻳﺼﻴﺐ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻴﺔ ﻭﺳﺒﺒﻪ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻲ ﻫﻮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ . -2 ﻋﺪﻡ ﺍﻹﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺎﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻭﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺗﺤﺪﻳﺪﺍً ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻣﻊ ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﻹﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﺍﻟﺮﺋﺤﺔ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ . ﻭﻫﻨﺎﻙ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺃﺧﺮﻯ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ! ﻧﻌﻢ ﻓﻬﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻹﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ، ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺤﻤﻴﻤﺔ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ . ﻃﺮﻕ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ : • ﺍﻹﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺑﺎﻋﺘﺪﺍﻝ • ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻐﺴﻮﻝ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﻟﻠﻤﻬﺒﻞ ، ﻷﻥ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ ﻭﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﻳﺤﺪﺙ ﺗﺤﺴﺲ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻟﻠﻤﻨﻄﻘﺔ ، ﻧﺎﻫﻴﻚ ﻋﻦ ﺍﺳﻮﺩﺍﺩﻫﺎ ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﻐﺴﻮﻝ ﻳﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﻴﺎﺕ ﺑﻮﻓﺮﺓ . • ﺗﺠﻨﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ، ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﻤﻌﻄﺮﺓ ﻭﺫﺍﺕ ﺍﻟﺴﻌﺮ ﺍﻟﺮﺧﻴﺺ • ﺍﻹﻧﺘﺒﺎﻩ ﺇﻟﻰ ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﺑﺪﻭﻥ ﻭﺻﻔﺔ ﺃﻭ ﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﻃﺒﻴﺔ • ﺍﺫﻫﺒﻲ ﻟﻠﻄﺒﻴﺐ ﻋﻨﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﺇﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﻣﻬﺒﻠﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ • ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﺍﻟﻘﻄﻨﻴﺔ ، ﻭﺗﺠﻔﻴﻒ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ﺑﻌﺪ ﺷﻄﻔﻬﺎ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺮﺓ ، ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺼﺒﺢ ﻭﺳﻄﺎً ﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﻠﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﻭﺍﻹﻧﺘﺎﻧﺎﺕ ﺍﻹﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ . ﻣﻦ ﻃﺮﻕ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ : • ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ، ﻹﺑﻘﺎﺀ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺟﺎﻑ ﻭﻧﻈﻴﻒ ، ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻨﻊ ﺃﻭ ﻳﻘﻠﻞ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ، ﻣﻊ ﺿﺮﻭﺭﺓ ﺍﻟﺘﺠﻔﻴﻒ ﺑﻔﻮﻃﺔ ﺟﺎﻓﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﻟﻀﻤﺎﻥ ﻋﺪﻡ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﺘﻠﻚ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ . • ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺇﻟﻰ ﻛﻮﺏ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻟﻐﺴﻴﻞ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻳﻮﻣﻴﺎً ، ﻷﻥ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻤﻨﻊ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ، ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ، ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ . • ﺗﻨﻮﻝ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻳﻮﻣﻴﺎً ، ﻷﻧﻪ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺑﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻧﺎﻓﻌﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﻔﻆ ﺍﻟﺘﻮﺍﺯﻥ ﺍﻟﺤﻤﻀﻲ ﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ، ﻭﻣﻊ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺫﻟﻚ ﺳﻮﻑ ﺗﺘﺨﻠﺼﻲ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺩﻭﻥ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻌﻼﺝ . • ﺇﻥ ﻟﻢ ﺗﻨﻔﻊ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺳﺎﻟﻴﺐ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ ﻛﻲ ﺗﺄﺧﺬﻱ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ . ﻓﻜﻤﺎ ﻳﻘﺎﻝ : ﺩﺭﻫﻢ ﻭﻗﺎﻳﺔ ﺧﻴﺮ ﻣﻦ ﻗﻨﻄﺎﺭ ﻋﻼﺝ ... ﻣﻠﺨﺺ ﻗﺪ ﺗﺼﺎﺏ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻻﻧﺎﺙ ﺑﺮﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ ﺻﺎﺩﺭﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻭﻳﻌﻮﺩ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻹﺣﺪﻯ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ ﻭﻫﻢ ﺍﻣﺎ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺣﺪﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ، ﺍﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﻭﺍﻻﻫﻤﺎﻝ ﺑﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ، ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻬﺎ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﻸﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺤﺮﺝ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ، ﻛﻤﺎ ﺍﻥ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻗﺪ ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻻﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺳﺘﺨﺮﺝ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ، ﻭﻣﻦ ﻃﺮﻕ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻌﺘﺪﻝ ﺑﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ، ﻭﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺘﻨﺸﻴﻒ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺑﻌﺪ ﺷﻄﻔﻪ ، ﻭﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ، ﻭﻋﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻭﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻻﻧﻪ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻳﺘﺤﺴﺲ ﻭﻳﻠﺘﻬﺐ ، ﻭﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻭﻣﻊ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﻭﺍﻻﺟﺮﺍﺀﺍﺕ ﻟﻢ ﺗﺬﻫﺐ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻭ ﺍﻧﻬﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﺑﺈﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ، ﻓﻴﺠﺐ ﻫﻨﺎ ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ .

اقرأ المزيد

طريقة عمل حلاوة لازالة الشعر خطوة خطوة سهل

ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻋﻤﻞ ﺣﻼﻭﺓ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺏ ﻓﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻣﺤﺒﻄﺔ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﺎ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻟﻠﻨﻤﻮ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺗﻮﺟﺪ ﻃﺮﻕ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺳﻮﻑ ﻧﺘﺤﺪﺙ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺤﻼﻭﺓ ﻭﻫﻲ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﺼﺮﻳﺔ ﺃﻭ ﻣﻨﺘﺸﺮﻩ ﺑﻜﺜﺮﻩ ﻓﻲ ﻣﺼﺮ ﻭﺳﻮﻑ ﻧﺸﺮﺡ ﺑﺎﺳﺘﻔﺎﺿﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻋﻤﻞ ﺣﻼﻭﺓ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻫﻲ ﻋﻤﻞ ﻣﻨﺰﻟﻲ ﻭﺧﺎﺹ ﺟﺪﺍ ﻏﻴﺮ ﻣﻜﻠﻒ ﻋﻠﻲ ﺍﻻﻃﻼﻕ ﻭﺗﺤﺘﻮﻱ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﺤﻼﻭﺓ ﻋﻠﻰ ﺳﻜﺮ ﻭﻋﺴﻞ ﻭﻟﻴﻤﻮﻥ ﻭﻳﻔﻀﻞ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺍﻟﺒﻨﻲ ﻧﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻰ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﺴﻞ ﺍﻟﻨﺤﻞ ﻭﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﺛﻢ ﻧﻀﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺑﺪﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﻣﻨﺨﻔﻀﺔ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻫﺎﺩﺋﻪ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﺎ ﻟﻀﻤﺎﻥ ﺫﻭﺑﺎﻥ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺟﻴﺪﺍ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﺐ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﻹﻧﻀﺎﺝ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﻪ ﻭﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ﻭﻟﻮﻧﻬﺎ ﺑﻨﻲ ﻓﺎﺗﺢ ﻣﺘﺠﺎﻧﺴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﺑﺎﻟﺘﺠﺎﻧﺲ ﻭﺍﻟﺸﻜﻞ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏ ﻳﺘﻢ ﺭﻓﻌﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻭﺗﺘﺮﻙ ﻟﺘﺒﺮﺩ ﻗﻠﻴﻼ ﺣﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺗﺤﻤﻞ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻭﺗﻘﻮﻣﻲ ﺑﺪﻣﺠﻬﺎ ﺑﺄﺻﺎﺑﻌﻚ ﺟﻴﺪﺍ ﻟﻴﻜﺘﻤﻞ ﻧﺴﻴﺞ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﺛﻢ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻊ ﻭﺿﻊ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺑﻼﺳﺘﻴﻚ ﻭﻫﻲ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﻮﺟﻮﺩﻩ ﺑﺎﻟﺼﻴﺪﻟﻴﺎﺕ ﻭﺫﻟﻚ ﻟﻀﻤﺎﻥ ﺗﺤﻜﻤﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻄﻌﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻨﻪ ﻭﺗﺴﺤﺐ ﺑﺈﺗﺠﺎﻩ ﻋﻜﺲ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺗﻜﻮﻥ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻨﺰﻉ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﻭﻻ ﺗﻨﺴﻲ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺸﺮﻳﺤﺔ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ ﻣﻼﺻﻘﺔ ﻟﻘﻄﻌﺔ ﺍﻟﺤﻼﻭﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻭﺿﻌﺖ ﺟﻴﺪﺍ ﻭﻣﺘﺤﻜﻤﺔ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﺭﻫﺎ ﻭﻳﺘﻢ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﻪ ﻋﻠﻲ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻹﻧﺘﻬﺎﺀ ﻳﺘﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻢ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﻪ ﺑﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ ﻻﺯﺍﻟﺔ ﺍﺛﺮ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻧﺤﺘﻔﻆ ﺑﺎﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﻓﻲ ﺑﺮﻃﻤﺎﻥ ﺃﻭﻛﻴﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﻳﻠﻮﻥ ﺍﻟﻤﻘﻮﻯ ﺻﻐﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ ﻭﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﺛﺎﻧﻴﺔ ﻳﺠﺐ ﺗﻌﺮﻳﻀﻬﺎ ﻟﺪﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﻟﺘﻜﻮﻥ ﻃﺮﻳﺔ، ﻭﻳﻌﺎﺩ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻱ ﻭﻻﺣﻈﻲ ﺃﻧﻪ ﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺤﻼﻭﺓ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻃﻮﻝ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ﺇﺯﺍﻟﺘﻪ ﻻﻳﻘﻞ ﻋﻦ ﺭﺑﻊ ﺑﻮﺻﺔ ﺃﻱ ﺣﻮﺍﻟﻲ ﺳﺒﻌﺔ ﻣﻠﻴﻤﺘﺮ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻨﺘﻴﻤﺘﺮ ﻭﻳﻔﻀﻞ ﺩﻫﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺑﻌﺪ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻹﺯﺍﻟﻪ ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﻭﻣﻨﻊ ﺇﺻﺎﺑﺘﻬﺎ ﺑﺎﻷﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻭﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻠﺨﺺ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﻳﻨﻤﻮ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﺟﺴﺎﻣﻬﻢ ﺷﻌﺮ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ﻭﻏﻴﺮ ﻣﺮﻏﻮﺏ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻓﻴﻬﺎ ، ﻛﻤﺎ ﺍﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ، ﻓﻤﻨﻬﺎ ﻃﺒﻴﺔ ﻭﺍﺧﺮﻯ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ، ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺗﻘﻨﻴﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﻳﻤﻜﻦ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻘﻬﺎ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ، ﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﻧﺴﺒﺔ ﺗﺮﻏﺐ ﺑﺈﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻻ ﺗﻤﺘﻠﻚ ﺍﻻﻣﻮﺍﻝ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﺔ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻃﺒﻴﺎً ﺃﻱ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻠﻴﺰﺭ ﺍﻭ ﺍﺯﺍﻟﺘﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻣﻮﺍﻛﻦ ﺧﺎﺻﺔ ، ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ ﻫﻨﺎﻙ ﻣﺎﺩﺓ ﺗﺴﻤﻰ ﺣﻼﻭﺓ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﻀﻴﺮﻫﺎ ﻭﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻘﻬﺎ ، ﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﻌﺪ ﻣﺆﻟﻤﺔ ﻧﻮﻋﺎً ﻣﺎ ، ﻛﻤﺎ ﺍﻥ ﺣﻼﻭﺓ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻭﺗﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺳﻜﺮ ﻭﻋﺴﻞ ﻭﻟﻴﻤﻮﻥ ، ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ ﻣﻦ ﺍﻻﻓﻀﻞ ﺍﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺑﻨﻲ ، ﺑﻌﺪ ﺗﺤﻀﻴﺮﻫﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﺑﻮﺿﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺏ ﺍﺯﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻨﻬﺎ ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﺴﺤﺒﻬﺎ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻟﺘﺨﺮﺝ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻌﻬﺎ ﻭﺍﺯﺍﻟﺘﻪ .

اقرأ المزيد

هلﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺴﺮﻳﺔ ﺗﻔﻘﺪ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ

ﻫﻞ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺴﺮﻳﺔ ﺗﻔﻘﺪ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ ﺗﻌﺪﺩﺕ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺴﺆﻻﺕ ﻣﻨﺄﻥ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﺮﻳﺔ ﺗﻔﻘﺪ ﻏﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ ﺃﻡ ﻻ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺃﻭ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺰﻳﺪ ﺍﻟﻀﻌﻒ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﻟﺪﻳﻬﺎ، ﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻣﻮﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺃﻥ ﺗﺄﺧﺬﻫﺎ ﺑﻌﻴﻦ ﺍﻹﻋﺘﺒﺎﺭ ﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﺗﻔﻜﺮ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﻲﺀ . ﺃﻭﻻً : ﺃﻥ ﺍﻹﺳﻼﻡ ﺩﻳﻦ ﺍﻟﻌﻔﺔ ﻭﺍﻟﻄﻬﺎﺭﺓ، ﻓﻬﻮ ﻳﺪﻋﻮ ﻟﻌﺒﺎﺩﺓ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﺑﺎﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﻭﺍﻟﻨﻬﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﻨﻜﺮ، ﻭﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﺮﻳﺔ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﻜﺮﺍﺕ؛ ﻓﻬﻲ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻬﺎ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﺃﻥ ﺗﻔﻘﺪ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﻋﺬﺭﻳﺘﻬﺎ ﺇﻣﺎ ﻋﻤﺪﺍً ‏( ﺇﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺿﻌﻴﻔﺔ ﺍﻹﻳﻤﺎﻥ ‏) ، ﺃﻭ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺨﻄﺄ ﺃﻭ ﻋﻦ ﺟﻬﻞ ﻣﻦ ﻏﻴﺮ ﻋﻠﻢ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ . ﺛﺎﻧﻴﺎً : ﺇﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﻣﻦ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻌﻦ ﻛﺒﺢ ﻧﻔﺴﻬﻦ ﻓﺈﻥ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﻨﻜﺎﺡ، ﻭﺫﻟﻚ ﻳﺘﻢ ﺑﺪﻋﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﺰ ﻭﺟﻞ ﺑﺄﻥ ﻳﺒﻌﺚ ﻟﻬﺎ ﺃﺻﻠﺢ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻟﻠﺰﻭﺍﺝ ﺑﻬﺎ، ﻭﻻ ﺿﻴﺮ ﺇﻥ ﺃﻋﻠﻤﺖ ﻭﺍﻟﺪﺗﻬﺎ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻷﻣﺮ ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺄﺧﺬ ﺍﻟﻨﺼﺢ ﻣﻦ ﻭﺍﻟﺪﺗﻬﺎ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﺸﺄﻥ . ﺃﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﺨﺎﻭﻑ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺒﻬﺎ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﺮﻳﺔ ﻣﻦ ﺿﻌﻒ ﺟﻨﺴﻲ ﻟﻠﻔﺘﺎﺓ , ﻓﺈﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻷﻣﺮ ﻏﻴﺮ ﻭﺍﺭﺩ، ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻏﻴﺮ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ , ﺇﻧﻤﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ ﻳﺤﺪﺙ ‏( ﺍﻟﺒﺮﻭﺩ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ‏) , ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻷﻣﺮ ﻟﻴﺲ ﺧﻄﻴﺮﺍً ﺇﻧﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺒﺮﻭﺩ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﺑﺎﻹﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﻣﺴﺒﺒﻪ ﺍﻷﺳﺎﺳﻲ؛ ﺃﻱ ﺍﻹﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﺮﻳﺔ، ﻭﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﻟﻔﻀﻠﻰ ﻫﻲ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ، ﻷﻥ ﻛﺜﺮ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺃﻭ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ‏( ﻛﺎﻟﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﺮﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ‏) ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺳﺒﻴﻼً ﺃﻭ ﻣﺪﺧﻼً ﻣﻦ ﻣﺪﺍﺧﻞ ﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﻔﺲ، ﻓﺘﺒﻘﻰ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﻣﺴﺘﻤﺮﺓ ﺑﺄﺩﺍﺀ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﺬﻣﻮﻣﺔ . ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ .. ﻓﺈﻥ ﻏﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ ﺳﻴﻜﻮﻥ ﺳﻠﻴﻤﺎً ﺇﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺧﺎﺭﺟﻴﺔ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ , ﺃﻣﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺩﺧﻮﻝ ﺷﻲﺀ ﻟﺠﻮﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻓﻬﻮ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻔﻘﺪ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺑﻜﺎﺭﺗﻬﺎ ﻭﻫﻲ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻤﺰﻕ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﻭﻳﻨﺰﻝ ﻣﻊ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻡ . ﺃﻣﺎ ﻋﻨﺪ ﻧﺰﻭﻝ ﺍﻟﺪﻡ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺴﻄﺤﻴﺔ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﺴﺒﺒﻴﻦ : 1 ‏) ﺣﺪﻭﺙ ﺧﺪﻭﺵ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻭﺳﻄﺤﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﻟﻸﺷﻔﺎﺭ , 2 ‏) ﺃﻭ ﻧﺰﻭﻝ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﻦ ﺑﻄﺎﻧﺔ ﺍﻟﺮﺣﻢ , ﻭﺧﺼﻮﺻﺎً ﺇﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﻗﺪ ﺻﺎﺩﻑ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺘﺒﻮﻳﺾ ﻟﻠﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ ... ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺃﻋﻠﻢ

اقرأ المزيد

تضيق المهبل للمتزوجات

ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺧﻠﻄﺔ ﺗﻀﻴﻴﻖ ﺍﻟﺮﺣﻢ : – ﻗﺸﻮﺭ ﺭﻣﺎﻥ ﻣﺠﻔﻔﺔ ﻭ ﻳﻔﻀﻞ ﺃﻥ ﺗﺠﻔﻔﻴﻬﺎ ﺑﻨﻔﺴﻚ . – ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ : ﻗﻮﻣﻲ ﺳﻴﺪﺗﻲ ﺑﻮﺿﻊ ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻓﻲ ﺇﻧﺎﺀ ﻓﻮﻕ ﻧﺎﺭ ﺧﻔﻴﻔﺔ ، ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻳﻐﻠﻲ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻨﻲ ﻏﺎﻣﻖ ، ﺛﻢ ﺍﺭﻓﻌﻴﻪ ﻣﻦ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻳﺒﺮﺩ ﻭ ﺻﺒﻴﻪ ﻓﻲ ﻗﺎﺭﻭﺭﺓ ﺑﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ ﺫﺍﺕ ﺭﺷﺎﺵ . ﺍﺳﺘﻌﻤﻠﻲ ﺛﻼﺛﺔ ﺭﺷﺎﺕ ﻣﻨﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ﺑﺮﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻭ ﺳﺘﻼﺣﻈﻴﻦ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻨﻔﺴﻚ ، ﻭ ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻛﻞ ﺛﻼﺛﺔ ﺃﻳﺎﻡ ﻭ ﻳﺤﺘﻔﻆ ﺑﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ

اقرأ المزيد

اصنعى واقي لشمس في منزلك

ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻧﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻰ : ﺣﻮﺍﻟﻲ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺣﺒﻴﺒﺎﺕ ﺷﻤﻊ ﺍﻟﻌﺴﻞ 1/4 ﻛﻮﺏ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ 1/4 ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺃﻛﺴﻴﺪ ﺍﻟﺰﻧﻚ - ﻳﺒﺎﻉ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﻴﺎﺕ - 1 ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻭﻋﻠﻰ ﺣﻤﺎﻡ ﺑﺨﺎﺭ ﻧﻀﻊ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻭﺣﺒﻴﺒﺎﺕ ﺷﻤﻊ ﺍﻟﻌﺴﻞ ، ﻭﻧﺒﺪﺃ ﺑﺘﺤﺮﻳﻜﻬﺎ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻨﺎﺭ 2 ﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﻴﻬﺎ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻭﻧﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺤﺮﻳﻚ 3 ﻧﻔﺮﻍ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻭﻛﺴﻴﺪ ﺍﻟﺰﻧﻚ 4 ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻀﺮﺍﺏ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﻧﺨﻔﻖ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﺣﺘﻰ ﺗﻤﺘﺰﺝ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ ﺍﻟﺒﻌﺾ 5 ﻧﺤﺮﻙ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻗﻮﺍﻡ ﺳﻤﻴﻚ 6 ﻧﺼﺐ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻓﻲ ﻣﺮﻃﺒﺎﻥ ﺍﻭ ﻗﻨﻴﻨﺔ ﺯﺟﺎﺟﻴﺔ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﻤﺘﻮﻓﺮ 7 ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺒﺮﺩ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺳﻨﻼﺣﻆ ﺍﻧﻪ ﺍﺻﺒﺢ ﺃﻛﺜﺮ ﺳﻤﻜﺎ ﻭﺻﺎﻟﺤﺎ ﻟﻼﺳﺘﺨﺪﺍﻡ 8 ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﻜﻞ ﺍﻣﺎﻥ ﻻﻥ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻣﻮﺍﺩ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻭﺻﺤﻴﺔ ﻭﺑﺪﻭﻥ ﺍﻱ ﺍﺿﺎﻓﺎﺕ ﻣﻀﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻻﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻧﻼﺣﻆ ﺍﻥ ﺍﻟﻮﺍﻗﻲ ﻗﺪ ﻋﻤﻞ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻓﻬﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻟﻴﺲ ﻓﻘﻂ ﻃﺒﻴﻌﻴﺎ ﻭﺍﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺎ ﺑﻞ ﺍﻳﻀﺎ ﻓﻌﺎﻝ ﺟﺪﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ

اقرأ المزيد

غشاءالبكارة

ﻏﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ ﻫﻮ ﻏﺸﺎﺀ ﺭﻗﻴﻖ ﻳﻘﻊ ﻋﻨﺪ ﻣﺪﺧﻞ ﻓﺘﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ، ﻭ ﺭﻏﻢ ﺭﻗﺘﻪ ﺇﻻ ﺃﻧﻪ ﻻ ﻳﺘﻤﺰﻕ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻣﻞ ﺇﻻ ﻋﻨﺪ ﺃﻭﻝ ﻟﻘﺎﺀ ﺟﻨﺴﻲ، ﻭﻫﻮ ﻏﺸﺎﺀ ﻣﺮﻥ ﻳﻔﺼﻞ ﺑﻴﻦ ﺟﻮﻓﺎﻟﻤﻬﺒﻞ ﻭ ﺍﻟﻔﺮﺝ، ﻭ ﻫﻮ ﻻ ﻳﻐﻠﻖ ﻓﺘﺤﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ ﺑﻞ ﺗﻮﺟﺪ ﺑﻪ ﻓﺘﺤﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺗﺴﻤﺢ ﺑﻤﺮﻭﺭ ﺩﻡ ﺍﻟﺤﻴﺾ، ﻭ ﻻ ﺗﻮﺟﺪ ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻳﺔ ﻭﺿﻴﻔﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻐﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ . - ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻏﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ : ﻏﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ ﺍﻟﺪﺍﺋﺮﻱ : ﻫﻮ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋﺎ ﻭﺗﻮﺟﺪ ﺑﻪ ﻓﺘﺤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﻂ ﻏﺸﺎﺀ ﺑﻜﺎﺭﺓ ﺑﻔﺘﺤﺔ ﺗﻜﻮﻥ ﺇﻣﺎ ﻋﻤﻮﺩﻳﺔ ﺃﻭ ﺃﻓﻘﻴﺔ . ﻏﺸﺎﺀ ﺑﻜﺎﺭﺓ ﻏﺮﺑﺎﻟﻲ : ﻫﻮ ﻏﺸﺎﺀ ﺑﻪ ﻋﺪﺓ ﺛﻘﻮﺏ ﺻﻐﻴﺮﺓ . ﻭﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﻨﺎﺩﺭﺓ ﺗﻮﻟﺪ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺑﻐﺸﺎﺀ ﻣﺴﺪﻭﺩ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ، ﺃﻱ ﺑﺪﻭﻥ ﻓﺘﺤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﻂ ﻟﻜﻲ ﻳﺨﺮﺝ ﻣﻨﻬﺎ ﺩﻡ ﺍﻟﺤﻴﺾ، ﻟﺬﺍ ﻻ ﻳﺘﻢ ﺍﻛﺘﺸﺎﻑ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﺇﻻ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺒﻠﻎ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ، ﻷﻥ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﻋﻨﺪ ﺣﻠﻮﻝ ﻣﻮﻋﺪ ﺍﻟﺤﻴﺾ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺂﻻﻡ ﻻ ﺗﻄﺎﻕ ﻓﻲ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﺠﻤﻊ ﺍﻟﺪﻣﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻭ ﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻳﺴﺘﺪﻋﻲ ﺇﺟﺮﺍﺀ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺟﺮﺍﺣﻴﺔ ﻟﻔﺘﺢ ﺛﻐﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﺗﺴﻤﺢ ﺑﻤﺮﻭﺭ ﺩﻡ ﺍﻟﺤﻴﺾ . ﻛﻤﺎ ﻳﻮﺟﺪ ﻫﻨﺎﻙ ﻏﺸﺎﺀ ﺑﻜﺎﺭﺓ ﻣﺮﻥ : ﻫﻮ ﻏﺸﺎﺀ ﻻ ﻳﺘﻤﺰﻕ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﻭ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﻻ ﻳﺘﻤﺰﻕ ﺇﻻ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ ﺍﻷﻭﻟﻰ - ﻫﻞ ﺗﻤﺰﻕ ﻏﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ ﻣﺆﻟﻢ؟ ﻭ ﺧﻼﻓﺎ ﻟﻤﺎ ﻧﺴﻤﻌﻪ ﻣﻦ ﻣﺤﻴﻄﻨﺎ، ﻋﻦ ﺃﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﻗﺪ ﻳﺘﻤﺰﻕ ﺑﻜﻞ ﺳﻬﻮﻟﺔ ﺑﺄﻱ ﺣﺮﻛﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻗﺪ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﻬﺎ، ﻛﻞ ﻫﺬﺍ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺟﻌﻞ ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺗﺤﺘﻔﻆ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻜﻨﺰ ﺍﻟﺜﻤﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﻳﻮﻡ ﺯﻓﺎﻓﻬﺎ، ﻭ ﻏﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ ﻳﺘﻤﺰﻕ ﻋﻨﺪ ﺃﻭﻝ ﻟﻘﺎﺀ ﺟﻨﺴﻲ ﻛﺎﻣﻞ، ﻭ ﻳﺼﺤﺐ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻤﺰﻕ ﺑﻀﻊ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻡ ﻗﺪ ﻻ ﺗﻼﺣﻆ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ، ﺧﻼﻓﺎ ﻟﻤﺎ ﻳﻌﺘﻘﺪ ﺃﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻤﺰﻕ ﻳﺮﺍﻓﻘﻪ ﺩﻣﺎﺀ ﻏﺰﻳﺮﺓ . ﺗﺄﻛﺪﻱ ﺃﻥ ﻓﺾ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﻟﻦ ﻳﻜﻮﻥ ﺃﺑﺪﺍ ﻣﺆﻟﻤﺎ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺇﻥ ﺍﺳﺘﺮﺧﻴﺖ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺧﻼﻝ ﻟﻘﺎﺀﻙ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ، ﻻ ﺗﺠﻌﻠﻲ ﺍﻟﻠﻘﺎﺀ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﺍﻷﻭﻝ ﺑﻴﻨﻚ ﻭ ﺑﻴﻦ ﺯﻭﺟﻚ ﻣﻌﺮﻛﺔ ﺗﺘﺮﻙ ﻣﺨﻠﻔﺎﺕ ﺳﻴﺌﺔ ﻓﻲ ﻣﺨﻴﻠﺘﻚ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻨﺲ، ﻟﺪﺭﺟﺔ ﺗﺠﻌﻠﻚ ﺗﻨﻔﺮﻳﻦ ﻣﻦ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺠﻨﺲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ، ﺣﺎﻭﻟﻲ ﺃﻥ ﺗﻌﻴﺸﻲ ﻋﻼﻗﺘﻚ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﺭﻓﻘﺔ ﺯﻭﺟﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﺣﻤﻴﻤﻲ ﻭ ﺍﻧﺴﻲ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺳﻤﻌﺘﻪ ﻋﻦ ﻓﺾ ﻏﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ، ﻭ ﻻ ﺗﻨﺴﻲ ﺃﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﺭﻗﻴﻖ ﻳﺰﻭﻝ ﺩﻭﻥ ﺁﻻﻡ ﻭ ﺃﻥ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺳﻤﻌﺘﻪ ﻋﻨﻪ ﻫﻮ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺷﺮﻑ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ . ﻏﺸﺎﺀ ﺍﻟﺒﻜﺎﺭﺓ ﻻ ﻳﻌﻮﺽ، ﻭ ﻟﻴﺲ ﺩﻟﻴﻼ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺬﺭﻳﺔ

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لتبييض البشرة

✗ خلطة الخيار : قومي بطحن مقدار حبّة واحدة من الخيار بشكل تام، وأضيفي إلى الطحين 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد و نفس المقدار من الغليسرين. بعد خلط المكوّنات جيّداً، طبّقيها على بشرتكِ مساءاً، وانتظري حتى صباح اليوم التالي لإزالتها بالماء البارد وتجفيف وجهكِ من خلال المنشفة. النتيجة ستكون أفضل مّما تتوقّعين، وذلك انطلاقا من الاستعمال الأوّل.

✗ خلطة الطماطم : تشتهر الطماطم بخصائصها المفتحة للبشرة، فاستفيدي منها للحد الأقصى مع الخلطة التالية؛ قومي بطحن حبّة متوسّطة الحجم من الطماطم، وإضافة 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون الحامض. طبّقي هذا الخليط على وجهكِ لمدّة 30 دقية وذلك يوميا قبل كل استحمام، لتلحظي أن بشرتك أصبحت أكثر بياضا ونعومة بعيدا عن الخلايا الميتة وذلك منذ اليوم الأول.

✗ وصفة الموز : قد تتفاجئين بمدى بساطة هذه الوصفة، ولكن تطبيق بعض الموز المهروس على بشرتكِ يوميا لمدة 30 دقيقة سيمنحك البشرة النضرة والفاتحة التي تحلمين بها، وذلك في أقرب وقت ممكن.

✗ الحليب : استخدمي كرة من القطن لتطبيق الحليب على البشرة الداكنة قبل أن تنامي. إغسلي وجهك في صباح اليوم التالي بالقليل من الماء الدافئ.

اقرأ المزيد

تخلصي من المسامات الواسعة

• خلطة النشا : قومي بخلط 4 ملاعق ماء مع ملعقة صغيرة نشا وملعقة صغيرة ماء ورد، اخلطي المكونات جيداً وضعيها على النار مع التحريك حتى يثخن قوامه، اتركيه حتى يبرد، ثم قومي بوضعه على الوجه لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يغسل بالماء العادي.
• خلطة الطماطم: نقوم بهرس ثمرة الطماطم، ثم نضيف قشر الحامض وعصره وبعد ذلك نضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم تشطف بالماء.
• مكعبات الثلج: من الطرق الفعالة والبسيطة جدا، حيث نقوم بلف مكعبات الثلج بقطعة من القماش وتدليك الوجه بها. إن تكرار هذه الوصفة يوميا في الصباح بشكل منتظم يصغر المسامات وينظم إفراز الزيوت الطبيعية للبشرة.
• عصير الخيار: الخيار من أكثر العناصر المفيدة لعلاج مشكلة البشرة المختلفة. كما أنه ممتاز لعلاج مشكلة اتساع مسام البشرة. يمكنك استعمال عصير الخيار على البشرة. اخلطي القليل من عصير الخيار مع القليل من ملح الطعام، وضعيه على وجهك لعدة دقائق.

اقرأ المزيد

وصفات متنوعة للحفاظ على رونق جمالك

وصفة للشعر : ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من أوراق الريحان والزعتر مطحون و«نشقق» بالخليط .

وصفة لبقع الكلف و النمش : ملعقة صغيرة من زيت الخيار و ملعقة صغيرة من زيت نوار الشمس، ثم ندهن بالخليط مدة ساعة ثم نزيله.

وصفة للتجاعيد : ملعقة كبيرة من زيت الخيار وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو. ندهن بالخليط مدة ساعة ثم نزيله.

وصفة للحصول على لون «برونزي» : زيت الجزر و زيت الخيار وزيت أركان للتجميل.

وصفة لألم المعدة : ملعقة صغيرة من البابونج و ملعقة صغيرة من النعناع الصوفي و3 وريقات من اللويزة. نضيف الخليط إلى كأس كبير من الماء مغلى و نتناوله بساعتين قبل الأكل.

وصفة لنقصان الوزن : ملعقة كبيرة من الشاي و ملعقة صغيرة من الزعتر و كأس كبير من الماء المغلي. نتناول المحلول مدة 3 أشهر.

وصفة لتساقط الشعر: ملعقتان كبيرتان من زيت الخرواع و ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو وملعقة صغيرة من الخزامى مطحونة و «نشقق» بالخليط مدة ساعة لمرتين في الأسبوع.

وصفة لتنشيف الحليب بالصدر : 5 أوراق من السالمية، نضيفها إلى كأس كبير من الماء المغلي ونشربه.

البشرة الناشفة: ملعقة كبيرة من زيت الكوكو، ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو وملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو وملعقة كبيرة من زيت نوار الشمس. نمسح بالخليط .

وصفة لـ «الحبوب» بين الأصابع : ملعقة صغيرة من زيت الثوم وملعقة كبيرة من زيت الكبريت وملعقتان كبيرتان من زيت الكوكو وملعقتان كبيرتان من زيت المحل.

وصفة للقشرة بالشعر : ملعقة صغيرة من الفليو مطحون و النعناع و زيت الزيتون. «نشقق» بالخليط.

اقرأ المزيد