Affichage des articles dont le libellé est الصحة والتغدية. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est الصحة والتغدية. Afficher tous les articles
samedi 17 octobre 2015

لون وشكل لسانك يخبرانك عن صحتك!

اللسان هو المفتاح لمعرفة المرض، وسرٌّ من أسرارا لحالة الصحيَّة للمرء في الطب الصيني. ولون اللسان الطبيعي الصحّي يميل إلى الوردي، لذلك إذا لاحظت تغيّراً في لونه ، عليك بمراجعة الطبيب ، لأنَّ ذلك يعني إصابتك بمرض معيَّن. وقد يتغيَّر لون اللسان لأسباب قد تكون بسيطة ، أو ربما خطيرة.
"سيدتي نت" يطلعك على ألوان وأشكال اللسان المختلفة، وما تعكسه من حال صحيّة:

- اللسان الوردي: هو اللسان الطبيعي. سطحه خشن ومغطّى بغشاء خفيف مليء بالنتوءات الصغيرة التي تكثرفي الخلف، عند غدد التذوّق.

- اللسان الأحمر: قد يشيرإلى زيادة حرارة الجسم، كما في حالات الحمى، أو في حالات الاختلال الهورموني للجسم، أو في حالات انقطاع الطمث. وقد يشيرإلى نقص بعض العناصرالغذائيَّة، كالحديد والفيتامين"ب"، كما في حالات الأنيميا. وقد يشيرإلى التوتر وسوء الحالة النفسيَّة أيضاً. أما في حالات احمرار طرف اللسان فقط ، فهذه المنطقة تشيرإلى مشكلة في القلب والرئة. أما حالات الأزمات الربويَّة، فتترك لوناً أحمرعلى طرف اللسان.
6 أعراض تنذر بسرطان الثدي

- اللسان الأبيض: يشير اللون الأبيض، الذي يغطي اللسان غالباً، إلى عدوى بكتيريَّة ، أو فطريَّة في الفم. في حين أنَّ اللون الشاحب للسان المائل إلى الأبيض، يشيرإلى نقص الطاقة بالجسم، أو إلى الجفاف.

- اللسان المائل للبنفسجي: يشيراللون البنفسجي في اللسان والشفتين والأظافرأيضاً إلى ضعف الدورة الدمويَّة وقلة الأكسجين في الجسم، كما يحصل عند التواجد في أماكن مرتفعة، مثل الجبال العالية.أو قد يشيرإلى معاناة الجسم من عدوى أو التهاب، فتستهلك خلايا المناعة في الدم كلّ مخزون الجسم من الأكسجين لمحاربته.

- اللسان الكبيرالحجم: يشيرذلك إلى عواقب مرض الغدة الدرقيَّة، أو ورم في المخ.

- اللسان المتورّم: يدلّ إلى وجود حساسيَّة حديثة تهدِّد حياتك.

- اللسان الجاف: يعني اضطراب الغدَّة اللعابيَّة.
سيعجبك أيضاً:


- اللسان النحيف: إشارة إلى فقرالدم ومرض في الأمعاء، أو تلقي علاج بمضادات حيويَّة.

dimanche 2 février 2014

مشآآآآت كرشي فسيمانة وصفة طبيعية للتخلص من الكرش

مشآآآآت كرشي فسيمانة وصفة طبيعية للتخلص من الكرش

وصفة طبيعية للتخلص من الكرش

تذكير بأهم الوصفات الطبيعية :


وصفة طبيعية للتخلص من الكرش : وصفة مجربة من طرف الأخت نورتي تتقول بنآت تفكرت واحد الوصفة لي هنآتني من الكرش من شحآل هادي

سلام عليكوم البنات وخا مامسلياش قلت نكتب لكم هاد الوصفة ولله اخواتتي يلا عن تجريبة كنت كندير وصفة طبيعية للتخلص من الكرش شحال كانت كرشي بحال بوصيحة ونا نسمع وحد الوصفة عند وحد الدوكتور الله يسعدو مطرح ما رآح ..

وهيا المكوور او شوفلة كتشري لكبيرة كتحليها وكتسخنيها فلفران او فلكسكاس او بلمصلوح غير تسخن مشي تحرقك وتبداي تحطيها فوق كرشك كولها وتشديها بشي باندا او الشال ودوريها بلبلاصتيك وتخليها جاهد لي تقدري عليه.

وعادي تشوفي الماء لي غادي يخراج وووووووووووووووف ولله البنات وصفة طبيعية للتخلص من الكرش مشآآآآت كرشي فسيمانة وماعمارها رجعآآت الحمدو لله.

فوائد البقدونس الطبية و العلاجية لا تفوتك

فوائد البقدونس الطبية و العلاجية لا تفوتك



تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين 
( C ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (A) المفيد للبصر.

أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام 

تدخل بذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلدية  

- يسهم البقدونس في تجديد خلايا الدم ويحسّن مرونة الأوعية كما يعزز امتصاص الدم للحديد الضروري لحماية الجسم من التعب والإرهاق وفقر الدم.

- يخفّف البقدونس من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل والفصال العظمي.

- يعيد البقدونس التوازن الهرومني إلى الجسم ويحسّن مستوى إفرازات الأستروجين ويساعد في معالجة أعراض الحيض وانقطاع الطمث وتأخر الدورة الشهرية.

- يحفّر شاي البقدونس عملية هضم البروتينات والدهون، ويلعب دوراً في امتصاص الأمعاء للمغذيات وتخزينها في الكبد.

- يشكّل الزيت المستخلص من البقدونس علاجاً جيداً لتساقط الشعر وجفاف البشرة إذا ما استُعمل بشكل يومي على فروة رأسك وبشرتك.

- يحسّن البقدونس عمل الكليتين ويسهم في إزالة الصوديوم والعناصر المؤذية والمضرة الأخرى من الجسم، باعتباره مادةً مدرةً للبول بطبيعته.

- يسهم تناول البقدونس على أساس يومي في خفض ضغط الدم المرتفع والحد من المخاطر الأخرى ذات الصلة.

- تساعد الزيوت الموجودة في البقدونس في مقاومة التأكسد وعكس التأثيرات السلبية لبعض المواد السرطانية على غرار البينزوبيرين المتواجد في دخان السجائر.

فوائد أكل سبع تمرات كل صباح

فوائد اكل التمر في الصباح

فوائد اكل التمر

أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .

وفي هذا الإطار جاءت نتائج دراسة علمية وطبية أجريت في الأردن تتفق تماما مع ما أخبر به رسول الله ء صلى الله عليه وسلم
– من أنه من تصبح بأكل خمس أو سبع تمرات لا يضره السحر ولا السم .

وأكدت نتائج الدراسة التي أجريت بإشراف مجموعة من الأساتذة المتخصصين في علوم الشريعة والأحياء والكيمياء في (جامعة الزيتونة) الأردنية، أن التصبح بأكل التمر يقي الإنسان من خطر السموم .. بما في ذلك سموم الأفاعي ومثيلاتها من الحشرات السامة.

1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 
2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم. 
3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور. 
4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج. 
5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2. 
6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ. 
7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم. 
8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس. 
9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون. 
10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان. 
11- علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ. 
12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ. 
13- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1. 
14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2. 
15- علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين. 
16- علاج لمرض الأسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك. 

( من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك ). 

17- علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم. 
18- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج. 

  • وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة :

- أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان 
- ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية 
- ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

مواضيع دات صلة :


علاج حب الشباب وصفات طبيعية و نصائح مهمة

علاج حب الشباب وصفات طبيعية و نصائح مهمة

كيفية و طريقة ازالة حب الشباب من الوجه بسرعه ، كيفية و طريقة ازالة حب الشباب من الوجه بسرعه ، كيفية و طريقة ازالة حب الشباب من الوجه بسرعه ، كيفية و طريقة ازالة حب الشباب من الوجه بسرعه ، كيفية و طريقة ازالة حب الشباب من الوجه بسرعه ، كيفية و طريقة ازالة حب الشباب من الوجه بسرعه ، كيفية و طريقة ازالة حب الشباب من الوجه بسرعه

علاج حب الشباب وصفات طبيعية و نصائح مهمة

حب الشباب مشكلة تبدأ مع سن البلوغ، تعاني منها النساء والرجال معاً، ويلجأ الكثيرون إلى العيادات الجلدية بحثاً عن حل يخلصهم من هذه المشكلة. الأدوية الكيمائية قد تترك أثاراً سلبية على البشرة، وأحياناً يضطر من يعاني وجود حب الشباب في بشرته إلى العلاج عن طريق الفم، ولبعض هذه الأدوية مخاطر كثيرة، ومنها ما يكون قوي لدرجة يمنع فيها الحمل أثناء تناوله لما له من تأثير خطير على الجنين وإحداث تشوهات كبيرة.

على جانب آخر هناك حلول مجربة للتخلص من حب الشباب، وليس لها تأثيرات سلبية، حلول بمتناول أيدينا ومع ذلك لا نراها ونبحث بين أرفف الصيدلة عن أدوية قد نجني سلبياتها أكثر من إيجابياتها.

أقنعة طبيعية للتخلص من حب الشباب :

بداية أهم شيء لحل هذه المشكلة هو تجنب العرق والنظافة الدائمة والسليمة 100%؛ نظرا لأن العرق يخرج معه البكتيريا وسموم الجسم التي تخرج مع العرق وبقاؤها على الجلد لفترات طويلة وعدم تعرضها للنظافة المستمرة تؤثر تأثيرًا سلبيًّا في ظهور الحبوب وتركها للآثار. 

أولاًء يجب المحافظة على نظافة البشرة البرونزية لذلك يجب غسل الوجه 3مرات في اليوم بصابون طبي للتخلص من التأثيرات السلبية للبشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.

ثانياًء تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.
ثالثاًء اشربي مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً لتصفية البشرة.

رابعاًء تناولي الفيتامينات لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب، فأحياناً كثيرة يكون السبب في انتشار حب الشباب نقص فيتامين ما في الجسم .

خامساًء المواظبة على وضع الأقنعة الطبيعية التي تساعد في معالجة حب الشباب وهي :

الزبادي يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه. ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة. كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس، وتقوية بصيلات الشعر، ولمساعدة نمو الشعر، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.

البقدونس يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها.

أوراق الفراولة ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.

الليمون امزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ استمري بالبرنامج لمدة 15 يوم.

قشرة الليمون الحامض امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

الليمون (الحامض) والقرفة امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.

عصير النعناع اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.
عصير النعناع والكركمامزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.
الثوم لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.

قشرة البرتقال اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجات المنزلية.

ماء الورد نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد.

عصير الصبار استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب.

الثلج ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.

الخياراهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.

جوزة الطيب والحليب اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور دون آثار بإذن الله.

العسل والقرفة امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بإذن الله إن استخدم هذا القناع بانتظام.

الحناء مع مستخلص الصبار تعجن الحناء الحمراء مع مستخلص صبّار طبيعي، ثم يزاد عليها 2 ملعقة كبيرة خل تفاح طبيعي ويدهن بالخليط مكان ظهور الحبوب في الجسم كالظهر مثلاً. وهذا الماسك ينشف سريعًا على الجلد ويمكن استخدامه ليلاً ويزال في الصباح والاستمرار عليه لمدة 3 ء 4 أيام يأتي بنتائج مذهلة مع الاستمرار في النظافة المطلقة.وتمارس هذه العملية مرة يوميًّا، وهي مفيدة في علاج حبوب الشباب التي تظهر على الجسم وقد يصعب تطبيقها على بشرة الوجه.

علاجات منزلية للتخلص من حب الشباب 

الالوفيرا أو الصبار

الالوفيرا هو عصارة طبيعية تنتج من بعض أنواع نبات الصبار. وهو معروف بخواصه المعالجة للبشرة فهو جيل طبيعي مرطب. قد لا يمنع الالوفيرا ظهور حب الشباب من البداية لكنه يتمتع بخواص مرطبة تخفف من التورم، الاحمرار والالتهاب المصاحب للبثور وبالتالي يقوم بمعالجة هذه البثور والتخلص منها. يستخدم هذا الجيل على المناطق المصابة بالبثور مرتين يومياً.

زيت الجوجوبا :

يناسب زيت الجوجوبا علاج حب الشباب في البشرة المركبة بصفة خاصة حيث أنه لا يتسبب في سد مسام البشرة كما يصلح لإزالة الماكياج بسهولة من دون التسبب بجفاف البشرة. استخدمي زيت الجوجوبا بكمية صغيرة على المناطق المصابة مرة واحدة يومياً.

خل التفاح والأسبرين :

يستخدم خليط خل التفاح مع الأسبرين للتخلص من حب الشباب سواء عن طريق وضعه على البشرة أو تناوله مرة واحدة يومياً، حيث يخلص الجسم من السموم التي تمثل إحدى عوامل الاصابة بحب الشباب. كما أن الأسبرين يحتوي على حمض السالسيلك المعروف بفعاليته في تنظيف البشرة والقضاء على البثور. كتاب "الجمال الأخضر" يوصي باستخدام الوصفة التالية كعلاج فعال للتخلص من حب الشباب. 100 مليليتر من الماء مع 15 مليليتر من خل التفاح الطبيعي بالإضافة إلى 5 حبات من الاسبرين. يستخدم هذا الخليط كتونر للبشرة مرتين يومياً.

المكملات الغذائية الغنية بالزنك :

الزنك يلعب دورا هاماً في علاج جروح البشرة وتخفيف الالتهاب ولذلك فانه يساعد على شفاء حب الشباب بصورة أسرع. تناولي مكملات الزنك مع وجبة غنية بالألياف لتجنب اضطرابات المعدة.

الفحم النشط :

وهو الفحم النباتي المعالج بالأكسجين ويستخدم للتخلص من الشوائب التي يدخل في تركيبها الكربون. تؤخذ حبوب الفحم لتساعد الجسم على التخلص من السموم وبالتالي شفاء حب الشباب. يمكن أيضاً استخدام حبوب الفحم كماسك لتنقية البشرة عن طريقة طحنه وخلطه بالماء ثم وضعه على الوجه لفترة قصيرة.

العناية الدائمة بنظافة البشرة مع تناول الأغذية الصحية واستخدام بعض الوصفات المنزلية البسيطة قد يساعد في شفاء حب الشباب دون اللجوء إلى العلاجات التي تحتوي على مواد كيمائية ضارة.

زيادة الوزن بوصفة طبيعية

زيادة الوزن بوصفة طبيعية

السلام عليكم ليوم عندي وصفة كنتمنى توالم اي بنت كتعاني من نقص فالوزن انا جربتها و الحمدلله لقتلي من بعد مدة بطبيعة الحال كتخذي قرعة سميتها السمنة سريعة مكونة من حلبة وصوجا وتمر وشريحة وأشياء أخرى هو خليط جاهز فقرعة الزاج كتباع عند العطار بتمن مناسب وضروري أي حاجة طبيعية تاخذي معها فيتامين من صيدلية بحال nouravit aw siro l7lba ... 
arabybuy.com